儿童感冒咳嗽吃什么水果
xiaobao28
儿童感冒咳嗽可以适当的吃一些雪梨、猕猴桃、苹果等水果。
1、雪梨：雪梨的汁水比较丰富，可以及时为机体补充水分，而且还能够滋润咽喉，缓解咽喉部位的不适，还有利于稀释痰液，促进痰液排出，减轻咳嗽的情况。
2、猕猴桃：猕猴桃中含有大量的维生素，C可以提高免疫力，能够促进病情康复，减轻咳嗽的情况。
3、苹果：苹果中的膳食纤维素含量比较高，能够润肠通便，可以加快肠道内毒素和垃圾的排出，有助于促进感冒恢复。
除了以上常见的水果外，还可以适当的吃一些草莓，能够缓解咳嗽的情况。
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