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儿童体重超重可以通过合理饮食、适当运动、蒸桑拿等的科学方式来控制体重。
1、合理饮食：平时要养成规律进食习惯，避免吃过多油炸油腻食品，更不能暴饮暴食，可以吃新鲜果蔬，同时要减少碳水化合物摄入，可以吃含有维生素以及蛋白质、微量元素等成分的食物，合理安排日常饮食，促进机体新陈代谢，有助于体重下降。
2、适当运动：可以让儿童养成规律运动的习惯，比如每天跑步或游泳等，能够促进机体多余脂肪消耗，起到减脂效果，有助于控制体重。
3、蒸桑拿：可以帮助血液循环，还能够帮助脂肪的分解，能够有效起到减肥的效果。
另外，家长一定不能盲目给儿童吃减肥药等控制体重，以免对身体造成不良影响。
答 在平时生活中，小孩子手上起小水泡并不少见，但是根据描述，如果孩子只是手上起小水泡应该排除手足口病的可能，因为手足口病的患儿除了手、足上有小水泡，还会出现食欲不振
答 小孩嘴臭通常是由于胃肠道积热而引起的，可以给孩子服用具有消食化积作用的药物，调理肠胃等消化系统的功能。家长要给孩子的饮食方面做出合理的调整，多让孩子食用容易消化
答 小孩子出现尿蛋白高的原因一般是因为肾脏功能出现疾病所致的，肾脏功能没有办法正常的运行，就会导致身体出现一些异常的现象，就会导致尿蛋白高的现象，所以是一定要注意的
答 喉咙疼痛可能是扁桃体发炎而引起主要是呼吸到感染所致，长期吃药对正在生长发育期的孩子非常不利毕竟是药三分毒，建议家长在给孩子正常服药的同时在饮食上尤为的注意，患病
答 轻声撩魂问#我的孩子最近的一段时间总是会感觉头晕的，吃什么都没有什么胃口的，我想要弄一些天麻给他吃，小孩子可以吃天麻的吗？大众养生网小编解答：天麻是一种纯中药，
答 引发脚底脱皮的原因有很多，可能是长时间的过度劳累，长期没有得到良好的休息，也有可能是脚底受伤造成的，所以此时要详细的查清脚底是否有损伤，如果有，要及时的进行消炎