男孩身高偏矮怎么办

zhang2 2020-05-24 20:48:42

男孩身高偏矮可以通过饮食的方法来做调理，或者是通过运动的方法来做改善，必要时还需要配合药物治疗，才能达到促进身高发育的效果。

1、饮食：在饮食上要多吃含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品，或者是吃鸡肉、鸭肉和鱼肉，这些食物里面的营养成分含量都是比较丰富的，在吃了之后能够补充身体所需要营养成分，也可以达到促进骨骼生长及发育的效果，有助于改善骨骼生长发育迟缓，或者是发育比较慢的症状。

2、运动：再上生活中还需要多做一些体育锻炼，通过运动的方法也可以达到促进身高生长以及发育的效果，也有助于身高的生长。日常生活中需要做一些拉伸的运动，同时也可以通过跑步或者是单双杠运动等方法来达到调理的效果。

3、药物：对于生长比较迟缓的，有可能是体内缺乏钙元素造成的，可以通过口服一些补钙的药物来做治疗，同时还需要配合补充维生素D药物来做改善，一般需要服用乳酸钙和碳酸钙。同时也可以通过使用生长激素来促进骨骼的生长。

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