吃水果对孩子的好处
吃水果对孩子的好处可以补充水分、补充维生素、增进食欲等。
1.补充水分:水果里面的水分含量通常是比较高的,一般情况下孩子适当吃水果,可以给孩子补充所需水分。
2.补充维生素:水果里面的维生素含量通常是比较高的,通常适当的吃水果,可以给孩子补充所需维生素。
3.增进食欲:吃水果通常情况下有利于促进肠道的蠕动,可以促进排便,能起到比较好,增进食欲效果。
除了上述好处之外,通常可还可以给孩子补充所需多种营养。
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