孩子用脑过度怎么补？
xiaona
孩子用脑过度可以通过以下方法补充：
1、可以服用补脑液。在各大药店应该都会有卖得补脑液。它可以让孩子的大脑得到滋补，有助于孩子更好发挥其大脑的作用。其次并不主张小孩子这么小就太过于用功，对大脑产生一定的影响。大脑超负荷的运行反而不利于小孩大脑的发育。
2、睡前一杯热牛奶。热牛奶有助于提高睡眠质量。可以在睡前冲一杯牛奶给孩子喝，让孩子有一个安稳的休息时间。大脑在休息时间也能够得以更好的休息。
3、多吃坚果类的食物。可以让孩子多吃坚果类的食物，例如核桃，且要让孩子合理安排好自己的时间，避免劳累。也不要让孩子经常熬夜，不利于身体健康发育。
4、多吃蛋类食物。大家都知道，蛋类食物含有丰富的蛋白质物质。这些物质的存在有助于孩子的学习，改善孩子的脑部发育，会让孩子变得更聪明，尤其是鸡蛋。
过度用脑的危害
用脑过度的孩子学习能力已经被打乱，但是脑神经还是处于兴奋或是抑制的状态。白天学习的事物会在脑海中徘徊，这样在夜间睡觉的时候会出现失眠多梦的现象。睡觉还容易被惊醒，惊醒之后很难再次入睡。
脑能源过度消耗。脑髓亏空、大脑失养、记忆力、思维力、回忆再现力下降,注意力涣散、思维迟钝、意识模糊、眩晕头痛、白天精神不振、上课易瞌睡、学习成绩下降。
体质下降、疲乏无力、无精打采、食欲不振、消化不良、上腹部不适、便秘、腹泻、心慌、胸闷、胸痛、呼吸不畅、尿频、尿急、遗精、抵抗力下降、耳鸣、眼花、手抖、消瘦、有时脸燥红或苍白、手足发凉、多汗、全身肌肉疼痛。
如用脑过度严重时,还会导致暂时性昏厥。有的同学考前长时间“下苦功”考场上又高度紧张,脑子顿时变得麻木僵化。出现头晕目眩,临场晕倒。
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