大众养生网

儿童睡什么样的枕头好

xiaoxiao2018

儿童睡可以选择茶叶枕、荞麦枕等枕头比较好。儿童在选择枕头时,一定要选择外套是纯棉质或者丝质的,能避免对儿童的皮肤产生刺激,并且选择枕头的高度要与肩同高不要太高,避免使儿童的脊柱呈现生理弯曲,枕头不可以太高或者太低,都会影响到颈部的肌肉劳累。

1、茶叶枕:茶叶当中含有很多芳香油、咖啡碱、茶单宁等成分,是一种保健的植物,能有效的缓解颈部的皮肤感受器,还可以改善局部的微循环,能有效的调节血管和神经改善兴奋和抑制的状态,能有效的缓解疲劳,使用茶叶枕头还具有防潮吸臭的功效,具有消炎败火的作用,在使用茶叶枕头之前,最好先将茶叶用开水浸泡,然后离开水分,在太阳下暴晒,装入纯棉质枕套当中,使用茶叶枕还可以起到驱蚊效果。

2、荞麦枕:儿童使用荞麦枕头可以活血通络、镇静安神,对于改善失眠多梦以及头晕能起到很好的效果,还可以起到清热安神,促进睡眠,荞麦当中含有纯天然的有益成分,能起到健脑明目,消除疲劳作用,能有效预防颈椎病。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>