孩子脾气急躁怎么办？

大家都知道急躁这种性格非常不好，不管在平时的生活中，还是在感情以及事业上，如果一个人的情绪非常急躁的话，很容易做错事情，做出来的事情容易让身边的人不舒服，所以急躁的情绪影响非常大，父母们如果发现孩子脾气急躁的话，一定要想办法帮助孩子改善，具体怎么帮助孩子就很讲究技巧了，父母们不妨可以采取下列措施。

孩子脾气急躁怎么办？

1、训导并非惩罚

小孩犯错、淘气的原因有很多。最重要的是要了解清楚孩子犯错的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲劳、压力或者挫折感而犯错。应该多花点时间陪孩子玩，一起看书，建立良好的亲子关系。深入了解孩子的心灵有助于选择适当地训导方式。预料孩子可能出现的淘气行为，可以帮助对症下药。例如，如果害怕孩子在超市发脾气，在出门前，最好先和他说明的购物计划以及所期望的孩子的表现。

2、冷处理很重要

别以为小孩子只顾着发脾气，他其实也在偷偷地观察反应。遇到这种情况，一定要做到“威武不能屈”。别理他，要让孩子明白，已经看穿了他的把戏，这一套不管用了。为了让冷处理有效果，一定要事先做好老一辈的思想工作，千万别半路杀出个“程咬金”。另外，爸妈们要提醒自己，别被孩子的坏脾气传染，如果孩子不听劝，告诉自己人在气头上都是这样的，给他一点冷却的时间吧。

3、食物调整性格

孩子的食物不仅决定了他们的体重，还决定了他们的感觉和行为良好的程度。对于这类孩子，父母要格外留意他们是否缺乏了富含钙镁的食物。由于钙有助于神经刺激的传导，缺乏钙，令孩子的神经无法松弛下来，造成精神紧张，脾气暴躁。同样，缺乏镁会干扰神经活动传导，引发暴躁和紧张。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜。

4、转移注意力

很多小孩子都喜欢无理取闹，想引起大人的注意或得到某些奖励，起因有很多。比如有些小孩子不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹；有些小孩子不让父母离开，爸爸妈妈急着去上班，他就是不让等。对待年龄比较小的小孩子，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。小孩子比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼他就范，也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

5、找个有威信的人来镇场

孩子平常最容易跟谁找茬？肯定是那个疼他最多的人。在小孩子的心里，像妈妈、奶奶这些经常照顾自己的人都是软柿子，就算发脾气也不会有什么严重后果，所以肆无忌惮。遇到这种情况，就要求助于那些权威人物，比如爷爷、爸爸，常常一两句话一说，小孩子就乖乖听话了。