如何通过饮食来美容养颜呢
养生专家
美容养颜可谓是大家都想的，不过代价也是不小的，抛开一些药物不说，就是日常生活中的美容养颜，也不好坚持，不过，现在有了食谱的美容养颜法，相信可以为朋友们解决不方便的问题，每天回家做一做这些小食谱中的菜，就可以美容养颜了。
美容养颜尤其对于女性来说十分重视，对此，一些食谱今天就很有必要为您说一说了，好让朋友们能够更好的了解到美容养颜的简单法，来看看权威专家是怎么说的。
颜润肠酒美容
配方：核桃肉、小红枣各120克，杏仁30克，蜂蜜100克，酥油60克，上等烧酒1000~2000毫升。
制作方法：先将杏仁用清水浸泡，去皮尖;然后煮四、五沸，取出晾干。将红枣、核桃肉同杏仁一起捣碎，倒入盛酒的容器中。酥油、蜂蜜加热溶解后，兑入酒中搅匀，再倒入盛酒的容器中，加盖密封，浸泡7日以上。
功效与主治：生精益气，润肺健脾。治肺肾两虚，咳嗽气喘，老年便秘等。久服乌须发，泽肌肤，美容颜。
服法：每次50毫升，每日2次，早晚空腹饮服。
说明：本酒方的特点是含丰富的脂肪和多种维生素、微量元素，具有滋润补肺，泽肤乌发，润肠通便的作用。通过对肺、脾、肾的调节、滋补，使生化之源、水谷精微在体内敷布有节，从而达到气血充足，肌肤得养，使人驻颜不老，，对中老年人肌肤干燥，大便秘结者，尤为适宜。但便溏泄泻者不宜饮用。此外，杏仁宜选甜杏仁。
这些方法不难做，并且效果极佳，如果您是爱美人士，那么上述介绍的这些还是很有必要做的，虽然看起来稍有麻烦，但为了您的美，相信大家还是非常的心甘情愿，同样，也需要坚持，祝您早日有更美丽的容颜。
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