大众养生网

女人这里太干被摸一摸竟好了

yaozihan

进入冬季之后,天气非常的干燥,这让很多女人都难以适应,其中患有咽喉疾病的患者感觉尤为明显,经常会感到咽部干燥。对此,男性朋友们要注意了,你们可以经常给自己老婆按摩以下这些部位,每天坚持,不久就会完美解决咽部干痒的症状。

照海穴

位置:照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。

功能:按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。

手法:按压时,感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5~10分钟即可。

揉咽穴——人迎穴、合谷穴、廉泉穴

功效:具有清利咽喉作 用,对咽喉肿痛、声音嘶哑、慢 性咽炎、咽部有异物感等有一 定的疗效

手法:以一手拇、食指 指端点揉人迎穴1分钟,以拇 指指腹按揉廉泉穴1分钟,以 中指指端勾揉天突穴1分钟 (斜向前下,以咽部有痒感欲咳 为佳),以中指指腹按揉膻中穴 1分钟,最后以拇指按揉合谷 穴3分钟。

涌泉穴

位置:脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。

功效:滋阴降火,可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等

手法:将拇指放在穴位上,用较强的力气揉20~30次,晨起和睡前按摩效果较好。

切勿把咽干当成小事对待

咽干俗称嗓子干,指咽喉部位干燥不适。是慢性咽炎的症状之一,常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重,其他症状如咽异物感、咽痒、干燥、疼痛、刺激性干咳等。专家表示初期发病不引起重视而得不到相应的治疗,病情只会越来越严重,一旦成为严重的慢性咽炎,患者无论是治疗费用还是治疗难度都会成倍的递增。此外,缺水口渴、感冒和肺阴虚也会出现咽干症状,患者需及早发现及早就诊,对症下药。

咽干治疗方法有哪些?

第一步,科学用药

若发现咽部明显不适,初期则可服用一些养阴润肺、清热解毒、清利咽喉的药物来帮助缓解。如吴太牌咽炎片,其主要用于慢性咽炎引起的咽干,咽痒,刺激性咳嗽等症状。且用药方便,目前也无任何副作用,口服一次5片,一日3次即可,具体用量还需谨遵医嘱。

第二步,加强锻炼

生命在于运动,加强锻炼,可以提高身体免疫力,预防流行性疾病以防止感染咽部而咽干咽痛。

第三步,合理饮食

日常生活多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。戒烟戒酒,避免吃过热、过冷、或辛辣刺激等食物,或嗜饮烈酒、浓茶,以免使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>