拥有它就拥有了一口健康牙齿

什么?电动牙刷!对了，如果你还未曾拥有，那我替你的牙齿哭一场;如果你现在正在使用，那快看看，不容错过的使用技巧，让你的牙齿更健康。

电动牙刷更为科学有效

不是在吹牛，电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，这样的好处是可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎、牙周病和牙龈出血等口腔疾病，而与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。

电动牙刷控制刷牙力度

有实验数据证明，电动牙刷比手动牙刷可多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。而在此同时，电动牙刷的程序是经过实验室开发人员成千上万次的测试，刷牙的力度经过合理的规划。而用普通牙刷刷牙，使用的力度由使用者自己控制，刷牙力度过小，无法清洁干净，但有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。

电动牙刷保证刷牙时间

无论是劳累一天回到家还是没有睡醒就起床，大多数人都会没有太多精神和力气，刷牙的时间和刷牙动作的规范可能无法得到保证，牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，而经过测试的刷牙时间可以保证刷牙的有效与便捷。使用起来方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养好的刷牙习惯。

何谓一把好的电动牙刷

看完上面，也许你也想跃跃欲试，试一下电动牙刷是否真的有那么神奇。那什么样的电动牙刷值得你入手呢?健妹的个人经验如下，希望能对小伙伴们有一些帮助。

1、 刷头和刷毛的设计

首先，无论买什么东西，你要考虑的都是，它是否合适你?而对于电动牙刷来说，最关键的是刷头。刷头的大小、刷毛的软硬程度，都是要根据个人的使用习惯、张开程度、口腔大小等因素来选择。当然，即使在专卖店，你也不能拿着一把试用品牙刷就往自己的口腔里送，何况现在的小伙伴们都爱在网上淘淘淘，那如何选择呢?其实注意一个点就是，牙刷前端的毛应该长一些，这样的刷毛无论是深入牙槽后方或是清洁牙缝，都会比平直的短毛要方便得多。而对电动牙刷来说，太软的刷毛可能无法承载太强的震动，这样的刷毛在清洁力上会稍显弱一些，健妹不太推荐，特别是平时爱吃重口味食物的小伙伴们，硬一些的刷毛会更合适你们。

2、 刷杆的长短

这里说的刷杆是指和刷头相接的这一段，长一些的在深入到牙槽后方的时候会更便利和得心应手，也不会直接碰到前方的牙齿。这点也很关键。

3、声波还是超声波

其实衡量它的指标就是震动的能量。每秒上万次的震动能量通过刷头的刷毛传递到牙齿和牙龈表面，一方面可以松动菌斑、牙垢和细小的牙石和牙齿的粘合，同时，通过触及牙龈的刷毛传递到牙龈表面的超声波能量进一步渗透到牙龈内部，作用于细胞膜后，加速血液循环，促进新陈代谢，可抑制牙肉炎症和牙龈出血，防止牙龈萎缩。这也是现在超声波技术更多运用在电动牙刷上的原因。

4、牙刷也智能

刷牙的APP?答对了，现在有不少品牌开发的智能牙刷也配合了相关的APP。即使是刷牙，你也可以通过内置的传感器自动分析用户的刷牙习惯，每次刷牙的时候通过它记录相关的刷牙数据，并且可以将数据传输到智能手机上，然后通过专用的移动App将所有收集到的数据显示出来。这样能帮助人们养成更好的刷牙习惯，也可以让牙刷开发商更好地收集数据，开发出更好地产品。

5、外貌协会看这里

无论是在洗漱台上，还是从化妆包里拿出来的一瞬间，女人们都希望自己的东西都是美美的，而爱美成性的日本人在这个方面尤为看重，所以在日本市场上售卖的电动牙刷中，美貌也是衡量牙刷的一大标准。漂亮、小巧，看着不知道是睫毛膏还是唇膏的电动牙刷，健妹也想来一只呢。不过目前这类的电动牙刷多为装电池型，功率相对没有那么大，更适合作为你的第二只电动牙刷，随身携带或外出时使用。