它长势疯狂必须科学战胜
大部分“痘花族”觉得长痘痘也不算病，不会首选去看医生，而是尝试各种“偏方”尝试，可是痤疮却越来越严重，不仅耽误了早期的治疗，还留下了不同程度的痤疮痕迹。周冼苡说，痤疮是一个容易复发的疾病，且影响因素很多，需要根据病情采取个体化综合治疗，有些方法使用不当可能会适得其反。
日常护理格外重要
除治疗外，专家建议，痘痘要以预防为主，结合痘痘生成的原因，在日常生活中要保证充足良好的睡眠，不熬夜；保持良好的心情，坚持积极合理的治疗；勤洗手、勤换枕巾、被罩、床单。
日常清洁方面，每天早晚宜用温水洗脸，选用无刺激和不致敏的温和型产品，用双手揉出丰富泡沫，按摩面部两分钟后用清水洗净。日间面部油脂分泌较多时，可用吸油面纸清除。忌用油脂类、粉类美容化妆品。
注意调整饮食，少吃高糖、高脂肪、烟酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，多吃蔬果及富含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良好效果。
用手挤痘痘不可取
许多痤疮多发者会有一定程度的“挤痘强迫症”，看到痘痘就忍不住去挤。殊不知，“战痘”手法中最可怕的是用手挤，这种做法轻则伤及皮肤，形成疤痕或造成色素沉着，重则可因严重感染而危及生命。
专家说，用手挤可将化脓周围的保护层破坏，细菌便扩散到周围组织中，在更大范围内引发炎症。最危险的是面部的“危险三角区”，即两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。这个区域比较容易长痘痘，而面部的静脉血通过血管网与颅内的海绵窦相通。
用力挤压痘痘的话，可能会把痘痘脓包里的细菌压进血管里，如果恰巧进入到回流的静脉血，随之流到了脑子里的静脉窦就麻烦了，可能会导致发炎，即颅内感染。所以，长了痘痘千万不可“轻举妄动”，切忌用手挤压、搔抓。
清痘外用药要慎用
专家提醒，不少清痘护肤品上市前是没有经过皮肤科医生临床验证的，是否能有效去除痤疮也很难确定。特别是不要用含有类固醇激素成分的软膏和药剂，否则会加重痤疮或引起类固醇激素性痤疮。因此，在使用祛痘护肤品时，应了解自己皮肤类型、化妆品的性质、成分等，以免祛痘不成反伤及皮肤。
即使清痘护肤品对痤疮具有辅助治疗作用，也只能适用于轻度痤疮患者或作为配合药物的辅助治疗，不能作为痤疮的首选治疗。祛痘必须及时进行专业治疗。
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