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10分钟延寿10年,是人就愿意

小幺女

脊背是人的生命线

拿捏脊背可以:

疏通经络、调整脏腑

人体的很多疾病都是由于气血不通引起的,脊背作为气血循行的主干道,最害怕淤积;

而我们平时负重、伏案,时间久了就会使这个主干出现淤积,于是经常出现脑部供血不足,导致头痛;或者使身体其它部位的气血供应失调,造成泛滥或干涸。

只有脊背这个枢纽通了,气血运行通畅了,才能带走淤积,滋养全身,祛除疾病。可以说,捏脊能治百病。

通过捏脊疗法,还可以疏通经络,达到调整脏腑的作用。

那具体应该怎么捏呢?

下面一起来学习,非常简单和实用!

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