10分钟延寿10年,是人就愿意
脊背是人的生命线
拿捏脊背可以:
疏通经络、调整脏腑
人体的很多疾病都是由于气血不通引起的,脊背作为气血循行的主干道,最害怕淤积;
而我们平时负重、伏案,时间久了就会使这个主干出现淤积,于是经常出现脑部供血不足,导致头痛;或者使身体其它部位的气血供应失调,造成泛滥或干涸。
只有脊背这个枢纽通了,气血运行通畅了,才能带走淤积,滋养全身,祛除疾病。可以说,捏脊能治百病。
通过捏脊疗法,还可以疏通经络,达到调整脏腑的作用。
那具体应该怎么捏呢?
下面一起来学习,非常简单和实用!