火龙果是一种出現概率较为高的新鲜水果，无论是水果店又或是是商场，四处都能够见到，并且也是有很多人都较为喜爱。但是在进到到月经期，由于身体自身就处在孱弱的情况，因此很多人可能都是非常关心这类状况下是不是能够吃火龙果呢？经期到来期内还可以吃火龙果，可是一定要适当，不必多吃，此外也应当把握吃苹果的忌讳事宜。
一、来例假能吃火龙果吗
女士在生理期的情况下是能够吃火龙果的，但要留意适当。火龙果能够防止便秘、提升骨质增生相对密度、防止贫血。除此之外，它还能够消除重金属中毒、抗氧自由基。
新鲜水果是分成寒性湿热四种特性的，针对虚寒体质的人而言就不宜服用寒凉较为重的新鲜水果，女人月经期内人体不可以受凉，因此要防止服用寒性特性的新鲜水果。
最好吃一些湿热的新鲜水果，或是是平性的新鲜水果，说白了平性的新鲜水果便是这些既并不是寒性，也不是湿热的新鲜水果，火龙果就归属于平性的新鲜水果，因此月经期彻底能够吃火龙果。
二、月经期不可以吃什么水果好
偏冷的新鲜水果
生理期的情况下偏冷的新鲜水果不适合吃，那样会造成 血液不顺畅，比如梨、甜瓜、香蕉苹果、弥猴桃、红心柚等新鲜水果。非常是甜瓜、香蕉苹果等，在生理期不必吃。
冰饮新鲜水果
就算是湿热性的新鲜水果都不适合从电冰箱里拿出来吃。例假期间假如吃完冰品，体内温度降低，会刺激性宫缩性越差，月经较难排出来，因此产生血团，孑宫这时候迫不得已增加收拢的幅度排血，进而产生经痛等不适感病症。
酸酸的的新鲜水果
在生理期的情况下，女士要吃些口味淡非常容易消化吸收的食材。酸辣的食物会造成 消化吸收阻碍，可能会刺激性月经排出来出现异常。比如话梅、怪味的新鲜水果等。
反季节水果
反季节水果营养成分打过打折，并且可能应用一些生物农药开展崔熟，一定水平上对身体不好。而在例假期间，女性的身体免疫力低下，更不适合服用这类食材。如初春的甜瓜、苹果、桔子，夏季的哈蜜瓜，秋季的桃子，冬季的甘庶等。
