月经堵塞下不来吃什么

　　女士在来大姨妈的情况下，阴道内也有经血液出去，但是它是一种一切正常状况，可是一些女士本来早已来大姨妈了，月经没出来，觉得被阻塞了，人体还出現了腹部坠痛，腰酸，乃至也有经痛的状况，经量及其色调都有误，出現这类状况时，大部分的女士不清楚该怎么办好，实际上经期阻塞可以吃一些东西来减轻。

　　经期阻塞下不去吃啥？

　　1、喝些红糖姜水

　　很多人可能也有那样一个问题，月经不调、经痛时喝红糖水的仿佛没什么实际效果，这可能与你服用的老红糖相关。要选购老红糖的情况下一定要看清成份，并不是赤老红糖，而务必是绵白糖，这才算是传统式的老红糖，那样的红糖姜水用石锅熬煮三十分钟，能够天赋加点大枣，枸杞子这类的，再喝下去，才也有补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

　　2、吃些当归煮蛋

　　川芎9克，生鸡蛋2只，大枣6颗，老红糖适当。大枣洗干净，撕掉，原材料一起放进石锅里，放水火灾烧开，再次用文火在熬三十分钟上下，吃的情况下放点老红糖。

　　川芎为血中之要药，它既能补血补气，又能活血化瘀，既可通脉，又能舒经，要是是女士月经不调，经痛，气血两虚闭经，脸色腊黄，衰微贫血等症都能够用当回归调养。

　　3、喝些玫瑰茶

　　玫瑰5朵，大枣5颗，干桂圆和枸杞子适当。大枣洗去尘土，撕掉，玫瑰和枸杞子略微清洗下，干桂圆去壳，原材料放进杯子里，冲进开水，盖上外盖焖20分鐘上下。

　　玫瑰茶有行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼的作用，月经量很少，月经下不来的女孩能够适当喝些玫瑰茶，补阴美容护肤、调养气血、推动血液循环系统、缓解痛经。