坚信针对女士而言许多情况下都非常容易出現月经不规律的状况，愈来愈多的女士也被月经不调困惑着，比如有很多女士来大姨妈的情况下都会提早，有的情况下经期都是提早一周，许多情况下女士都还没准备好就来大姨妈了，对女士而言较为不便，那麼经期提前一周是不是一切正常呢？
一、经期提前一周是不是一切正常
经期忽然提早一周是一切正常的。假如人体层面并无别的明显的不适感病症，偶乐提早一周都属一切正常范畴，有可能是心理障碍或是环境要素影响而造成的。但假如习惯性的出現例假提前长达10天以上，表明人体出現了问题。要想有着一切正常的生理周期，女性朋友们一定要维持身心愉悦，它是保持经期处在更一切正常水准的首要条件。
其次，女性朋友平常一定要维持心情舒畅，有的女士在月经期或是到来前出現腰酸和脾气暴躁的不适感，均归属于月经正常的生理需要，无须太过焦虑不安。
此外，在生理期要多饮温水，进而维持排便处在顺畅的情况。月经期要多留意饮食搭配的调养，多吃一些有益于补气血的食物，针对机体一切正常新陈代谢的保持是很有协助的。
二、什么原因会造成例假提前?
(1)生活环境改变
假如女人的性生活的自然环境，又或是是居所忽然产生改变等，可能会使女士多多少少觉得到不适合，如果不留意立即调整回家，就会有可能会造成例假提前的问题出現。
(2)心态工作压力
假如女士长期性处在紧张焦虑的髙压情况，又或是生活起居中心态波动较为大，那麼都是有可能会促进女士内分泌产生改变，最后使经期出現提早或是延迟。
(3)病症影响
尽管一般觉得例假提前一周是一切正常的情况，可是假如长期性都存有例假提前，需要警醒本身是不是有妇科炎症，又或是是存有甲状腺囊肿类病症，由于这种器质性疾病都是有可能会影响经期，从而使经期产生变化。
