月经刚来血是黑色的怎么回事

经期是女士一切正常的生理现象，也是非常容易出現问题的，典型性的便是月经不调。但是，一些女士也会出現别的的问题，比如经血的颜色出现异常，一切正常的月经是很艳丽的，跟血液的色调沒有很大的差别。殊不知，一些女士会出現了灰黑色月经的状况，刚来大姨妈的情况下就出現了那样的病症。那麼，经期刚到血是灰黑色的是怎么回事？下边我们就看来一下吧。

一.经期刚到血是灰黑色的是怎么回事？

假如说经期刚到的情况下展现出了灰黑色得话，有可能是由于气血亏虚的状况，如果是这类病人得话也有生理期小腹部隐痛或是是私处与小腹部空坠的觉得，生理周期也会提早或是是延迟，月经量有一定的降低或是是增加，或是是头晕目眩、脸色苍白，又或是上帝疲肢倦、纳少大便糖稀等，在医治的情况下要以益气补血为宜。

自然并并不一定的女性朋友都是由于气血亏虚的原因造成的，也有一部分人是由于肾虚的状况造成 的，这种的病人也有生理周期依次不确定，经血量少且质薄，而且还会继续有腰酸腿软、耳鸣头晕、脚跟痛或是是夜尿频多、又或是是小肚子冷痛等，在医治的情况下是以补肾壮阳调理月经主导的。

此外也有一部分女性朋友是由于气虚血瘀的原因造成的，这种的病人还会继续有经期依次不确定，月经量多多少少，进行不畅顺、有血团，或是是随着着小下腹疼痛拒按，又或是是有胸胁、少腹部胀、乳房疼痛等，舌色紫黯或是是有瘀点，苔白腻或是是薄黄，脉沉或涩，在医治的情况下以理气止痛及其活血化淤主导。

二.月经是黑色吃什么食物？

1、气虚血瘀型：或先或后，量是多少不确定

1）主要表现

例假提前或延后，量是多少不确定，行而不畅，鲜血紫黯有块，血团排出来则疼痛缓解。经前或经行前期小腹痛拒按，一部分人乃至闭经、月经崩漏(量多如注或落下不止)、不孕症。

常伴随经前乳房疼痛、胸胁不舒、小腹痛或刺疼(疼痛位置固定不动不移)，精神抑郁或心烦气躁，舌黯红、苔白腻、脉沉。

2）调理月经：

（1）在经前可以用行汽化瘀的药品调养。经期血块多、腹痛的群体，经前生理期能够适度用紫丹参或田七煲猪瘦肉，或是用益母草颗粒煮蛋或猪瘦肉饮食疗法有利于缓解腹痛、降低血团。

（2）月经后以补阴健脾补血主导，适度选用百合花、麦冬、合欢花、浮小麦、白蔻等煲猪瘦肉饮食疗法。

2、血寒型：月经延迟例假量少

1）主要表现：

（1）实寒者月经延迟、量小有块、经期色黯。经前/生理期小肚子冷痛，得温痛减。多有生理期冒雨外出、体会寒症或饮食吃凉性病历。舌淡暗、苔白腻、脉紧。

（2）阴虚内热者(宫寒)月经延迟、量少、色淡、质稀无块，婚久不孕症或易小产。伴随四肢不温，下腹或腰部冷痛不适感;完谷不化，纳呆怠倦，大便溏薄;或耳鸣头晕，眼圈或唇周黧黑，腰酸腿软，性欲减退，晚上尿频或小便不利等。舌浅红，苔白腻，脉沉沉细。

2）调理月经：

（1）实寒者应少吃吃凉性、重视防寒保暖。经量过少来大姨妈时能够服食老红糖生姜水，用姜水泡脚，艾灸三阴交、关元穴也是有一定的减轻功效。

（2）阴虚内热者经后能用艾草叶煲鸡或川芎姜片煲羊肉。