近视的问题在如今的社会发展中很广泛，造成 近视的原因有很多，多不是留意保护视力导致的，有的人近视跟基因遗传也是有挺大关联。近视最好是的纠正方式 便是配戴近视眼镜。可是有的人佩戴眼镜的时间长了，也会觉得到很不方便，就想根据一些方式 修复自身的眼睛视力，进而道别佩戴眼镜的生活。那麼，怎样提高视力恢复视力？下边我们就看来一下吧。
一.怎样提高视力恢复视力？
果双眼存有近视，而且想恢复视力，提高视力，只能手术治疗这一种方式 能够完成这一总体目标。近视的手术医治，现阶段在临床医学早已运用的十分多了，手术治疗技术性也较为完善，常见的手术方法关键包含二种：第一种是眼角膜近视眼手术，包含激光近视手术手术治疗和飞秒激光手术治疗。第二种是眼球近视眼手术，包含有结晶眼的人工晶体置入术和眼睛晶体置换术。不一样的手术治疗方法，适用不一样的群体及其不一样种类的近视。因此，假如要想手术医治，最先要到正规的医院开展详尽的眼周查验，再确立实际的状况，清除手术治疗禁忌证之后，才能够考虑到手术医治。手术治疗之后需要留意应用抗生素的药品，控制部分感染的产生。
二.近视要注意什么？
1、合理安排时间，睡眠质量充裕。确保充足的睡眠时间清除眼疲劳、修复专业能力的关键要素。
2、定期维护眼睛视力。发觉减低立即纠正，防止近视加重。
3、留意用眼卫生。若有砂眼以及他发炎应积极主动开展医治。
4、坚持不懈做眼保健操。根据按摩眼睛四周的穴道以提高双眼的血液循环系统，改进眼睛神经营养成分，清除眼内过多血肿，做到消除眼睛疲劳的目地。
5、饮食搭配合理配置。研究发现，饮食搭配中提升蛋白，降低碳水化合物化合物的供应，可让有基因遗传情况而产生近视的青少年儿童降低或中断眼睛度数的提升。因而降低吃糖果和高糖高热量食材，多吃胡萝卜、豆芽菜、桔子、广柑、大枣等水果蔬菜。多补充蛋白、优质蛋白质、磷质对预防近视眼有利。
6、增强体质，增强抵抗力。诊疗体育文化有益于青少年儿童近视的预防，开展全身系统、持续、定时执行、定量分析的锻炼身体，以增强抵抗力、推动眼周血液循环系统和睫状体的调整工作能力，有利于近视的防止。但400度以上的中、深度近视的人，因随屈光度的提升，尽可能降低活动抗压强度。
