例假前为什么食欲大增
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女士在来大姨妈以前都是出現一些反映，有的女士会出現经痛的状况，有的女士不愿吃东西，也有的女士来大姨妈以前胃口会持续上升，比平常能吃许多 ，因而应对那样的状况有的女士不清楚是什么原因，那麼月经前为何胃口暴增呢，下边我们就讨论一下有关的原因吧。
1、经前胃口暴增是怎么回事
女性朋友的经期是较为独特的，在来大姨妈的情况下会很多的耗费人体内的发热量和气血。因此在经前胃口暴增是很普遍的一个状况，由于在这个时候需要补充人体内所要求的工作能力。因此这是一个一切正常的状况，可是女性朋友在胃口暴增的情况下也一定不必暴食暴饮，要管理自己，摄入一定的营养元素就可以了。
2、月经期不能吃什么东西
月经期是每一个女性朋友最痛楚的情况下，在这个期内女性朋友的人体会出現许多 不适感的病症。而且在这个期内要多保重身体，许多 平常爱吃的东西全是不能吃的。在月经期的女性朋友一定不能吃辛辣食物刺激较为强的食材，此外也不必吃太过吃凉性的食材，例如冰激凌，冷食等。
月经期女士的人体是较为敏感的，在这个时候女性朋友的人体会开启身体排毒。那样也会让病菌有可趁之机。因此在经期的期内诸位女性朋友一定要留意自身的人体，防止触碰冷水和吹风机。此外也要注意保暖。女性朋友假如在月经期受凉，人体非常容易落下来症结，是没办法修复的。
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