吃香蕉一小时内，要想肠胃健康，尽量别碰这些食物

　　香蕉是一种通便助消化的水果，虽然它的口感甜腻腻的但是含有的能量却极低，是减肥期间首选的水果之一。在日常生活中，香蕉不仅可以直接食用，还可以搭配一些酸奶又或者是蔬菜凉拌成蔬菜沙拉一起食用，味道都是非常不错的。但是吃香蕉也有一定的讲究呢!在食用过香蕉一小时内切记不能碰这几种食物。

　　菠萝

　　菠萝和香蕉都是含钾量比较高的一种水果。如果大量的饮用香蕉和菠萝的话，就会使血钾浓度急剧升高，血钾浓度过高就有可能增加患急性和慢性肾炎的概率。这两者含钾量都高的水果不适合在一起食用，它们是相克的。对于那些肾脏功能不全的人和肾脏患有炎症的人来说是致命的杀手。

　　加工类的肉制品

　　日常生活中所碰到的加工类的肉制品有哪些呢?主要就是包含火腿肠和罐装午餐肉，这两首肉食都是经过一些特殊的程序加工添加了一定的添加剂。本身这些含有大量化学物质的肉制品就要少吃，因为他们在经过加工之后，不仅失去了原有的营养价值，还可能会带来一些致癌的物质。更需要提醒大家的一点就是，吃完香蕉千万不能吃这种加工类的肉制品，它含有大量的亚硝酸盐。大家可能不知道，亚硝酸盐与香蕉中含有的二级胺会发生反应产生亚硝胺。就算单词加工类的肉制品都会有致癌的可能性，更别提再加上亚硝胺了，这可这真的是火上浇油。

　　牛奶

　　大家是不是听说过这样一种奇葩饮品，香蕉牛奶饮料?(至少在小编看来是这样的)，因为香蕉和牛奶混合在一起的味道真的是不太适合我，可能每个人的口味不同，有的人就比较喜欢这两种食物混合起来的味道，因此现在市场上售卖的香蕉牛奶饮品也是非常的火爆。但是其实这样的混合方式是会大大的降低两者物质中的营养成分的同时还会对我们的肠胃造成不适感，主要就是由于香蕉中的果酸与牛奶中的蛋白质会相克产生不利影响，比如在一起会发生反应产生刺激肠胃的物质。

　　土豆

　　圆圆胖胖的土豆真可爱，但是它会有小脾气哦!千万不要让它和香蕉做朋友，这两种食物在一起食用虽然不会对身生理方面造成什么危害性，但是对于爱美的女性朋友来说可是沉重的打击呢!因为这两者在一起食用会使面部长雀斑。所以为了让自己拥有一个白皙光滑同时没有黑色素沉着的脸蛋，女性朋友们千万要记住这两种食物不能在一起吃哦!

　　世界上的万物都是相生相克的，没有说谁完全可以压制谁，也没有说谁完全可以屈服于谁?我们平常饮食的过程中有许多食物都会存在一些相生相克的现象，一定要清楚地了解哪些食物是相克的，这些本性都相克的食物，千万不能在一起使用，否则会在体内发生异常的化学反应对身体产生极大的危害。以上所介绍的就是与香蕉会产生相克性的一些食物，了解了之后就可以最大程度上的减少对身体的伤害。