哪些人不适合中医推拿

这类人群不适合进行中医推拿:

1.精神病患者不能互相配合,最好不要到中医推拿治疗;

2.心脑肺部疾病较重的患者;

3.易出血的血液病患者;

4.骨关节病结核病、骨髓炎、老年骨质疏松症等骨病人群;

5.诊断为亚急性脊柱损伤伴发脊髓炎症状的病人;

6.患有神经症的脊髓型颈椎病或腰椎间盘患者;

7.慢性病患者,尤其是肿瘤患者最好不用中医推拿。

另外,如果有以下情况发生的身心健康人群,最好不要进行中医推拿:

1.当过饱、过饿、疲劳或长期睡眠质量差时,尽量不要用中医推拿。

2.中医推拿对脱臼、骨折、亚急性扭过期忌用。

3.中医推拿是不推荐使用的,如皮肤创伤、炎症或疱疹等皮肤疾病。

4.怀孕期间不能做中医推拿。

如果推拿时间太短,不能达到实际的效果,而且如果推拿时间过长,就会得不偿失,有些人还会出现推拿疲劳症。要根据不同的情况适当控制推拿的时间,另外要注意,推拿的时候最好是不能在同一位置反复、长时间轻按,要注意分散开,每次推拿的时间最多10分钟。一般是四五十分钟至一小时之间的间隔为宜。

还有很多人觉得中医推拿越痛越好,甚至有些人觉得,不疼就是加重的时间不及时。事实上,中医推拿最基本的规则有四条,即匀称、温和、有力、持久。要做到适度非常重要,不要说越痛苦越好。另外,一味地强调技巧的运用,不仅不能起到治病的作用,反而会加重病情。

总之,所有的东西都舒畅了,中医推拿就是这样。适量的推拿可以促进血液循环,缓解压力,消除疲劳等,对人体无疑是有益的。不过,中医推拿过多反而对人体不利,久而久之对肌肉皮肤进行刺激会导致酸疼困乏、肌萎缩等症状出现。就是这样,适当的怡情养性,过度伤肝。