糖尿病多是吃出来的，这2种食物要少碰，吃多了血糖会“飙升”
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糖尿病是一种非常难缠的慢性疾病，糖尿病人群想要降血糖不能仅依靠胰岛素，生活中这两种食物也要尽量少吃，和小编一起来看看吧。希望血糖高的朋友日常生活中一定要注意控制。
一、面食，北方人非常喜欢面食，所以糖尿病的发病率要普遍高于南方人，面食中含有大量淀粉，在经过人体中各种酶类的转化之后就会变成葡萄糖，导致血糖升高，如果患上糖尿病，每天摄入的淀粉数量要控制。
二、粥，虽然喝粥可以养胃，当患有糖尿病的人尽量少喝喝粥，会增加血糖的波动水平，会让患者在短时间内血糖骤升，容易导致昏迷。如果非常想喝粥，也尽量以粗粮和豆类为主。
想要控制血糖，日常饮食是关键一环，糖尿病人一定要多加注意
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