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身体出现5个信号,小心肺部癌变了!一定不要再抽烟!

鱼鱼

身体出现5个信号,小心肺部癌变了!一定不要再抽烟!(4)

保护肺部健康,你需要做到以下几点:

一、喝清肺茶

取蒲公英(叶2.0g)、绿茶(龙井0.8g)、桂花(0.2g)做成蒲公英桂花茶,泡水喝即可。

蒲公英归肝、胃经。清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果,尤其是蒲公英叶,清肝利胆效果尤佳。因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解。

经常吸烟的人血液状态通常都不太好,这也会影响到肺部健康,绿茶对人体脂肪代谢有着重要作用。可调节人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量,达到清理血液的作用。

中医认为,桂花性温,味辛,无毒,入脾,肺经,有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。可适用于吸烟引起的痰饮喘咳等症。

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