延迟闭经秘诀，立马让你年轻十岁不是梦
春天
女性预防闭经的要点二：加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
女性预防闭经的要点三：增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
女性预防闭经的要点四：避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
女性预防闭经的要点五：去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
闭经是困扰女性的一大烦恼，长期闭经会对女性生殖健康造成不良影响，甚至可能引起不孕，因此必须及时进行治疗。常用的治疗女性闭经的方法如下：
1、膏药外贴
有些医院具有中药独特秘方制成膏药，对治疗闭经效果明显。一般患者在使用时当先以生姜擦拭相应贴敷部位皮肤，然后取一贴膏药直接贴于神阙穴(肚 脐处)即可，可隔天换一次。膏贴穴位，透皮传药效至血液，以滋肾益气、养血调经、活血化瘀通脉为主，全面调理女性机能，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，进而使月经恢复正常。
