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月经时不能吃的水果

xieqiong

一,雪梨

雪梨是我们生活中比较常见的一种水果,吃得恰当的雪梨可以起到生津止渴,化痰止咳,在上火或咳嗽时吃得恰当,对身体还是有一定的促进作用的。

但雪梨性寒凉,姨妈期若吃雪梨等寒果,很容易出现卵巢或子宫功能受损,女性可出现月经不正常,因此月经期尽量不要吃雪梨。

二、柿子

柿本身性状也和雪梨一样偏寒、凉爽,如果在月经期总是吃偏寒、凉爽的水果,容易导致女性健康受损,甚至发生宫寒。妇女月经也更容易出现异常,为了避免这种情况,月经期间也尽量不要吃柿子,选择适当的水果来补充营养。

三、西瓜

许多妇女喜欢在夏天吃西瓜,虽然西瓜富含维生素和水分,但不宜在月经期间食用,尤其是冻过的西瓜,受其低温性和寒性的影响,可能会导致女性子宫、卵巢功能减退,甚至出现早闭。

所以在女性姨妈期,要注意饮食,少吃一些偏寒性质的水果,多吃一些偏寒性的食物。

四、香蕉

很多人还特别喜欢吃香蕉,其实香蕉也是一种偏寒、凉性的水果,大姨妈期间,如果不小心吃得过多,可能会引发不良症状,严重的还会引发腹痛等相关问题。

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