女性不想显老，常食4种食物，排毒养颜，抵抗衰老，预防妇科疾病

女人不愿显老，常吃四食，排毒养颜，抗衰老，预防妇科病 牛卵坨 又称麻藤果、牛卵坨，具有极高的药用和食用价值，有清热利尿，通经活血，果肉沁甜，亦有美容养颜保健之功。它一般生于河谷、密林中、山地疏林和丘陵林缘，生长环境恶劣，不能人工栽培，果实富含蛋白质、淀粉、可溶性糖、有机酸、人体必需氨基酸、赖氨酸、矿物质元素等，营养价值极高。 黑刺果

白色刺果是一种罕见的野生水果，白色刺果圆润而又丰满，正如微型圣女果一样，白色刺果能消食，还能消炎，还能修复受损的胃粘膜，它对人类高发的胃炎和胃溃疡具有极好的治疗作用，女性朋友可多吃，对子宫特别好，能迅速缓解女性月经不调的症状，还能有效缓解经期腹痛。排毒清血，防止子宫早衰，子宫慢慢好转，同时可消炎，预防妇科病。

山莓 红莓果是一种较为常见的水果，它不仅美味而且营养丰富，平时可直接食用，也可选择做甜点，果酱，甜品等多种吃法。具有促进新陈代谢，提高抗病能力等作用。此外，还能抑制肠道对脂肪的吸收，从而有效控制体重，预防肥胖。此外，富含类黄酮，可减轻老年记忆衰退。 巴里 芭乐是热带水果，有助增强人体免疫力。能增强血管弹性，清洁血管的作用。对于人体也有消食，开胃，通便，美容之效，常吃能促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。此外，番石榴富含食物纤维，可改善便秘状况。富含铁元素，可预防缺铁性贫血，还可美容养颜，抗衰老，润泽肌肤。

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