女性有子宫肌瘤，多吃2物、常喝1水，活血暖宫，做“干净”女人

近年来换成子宫肌瘤人数越来越多，最主要的原因就是体内雌激素分泌偏高所致的雌激素是子宫肌瘤生长的原动力，如果女性朋友体内雌激素分泌偏高，那么也会增加患病几率。所以女性朋友一定要学会适当的调理身体中的雌激素，使它处于平稳的状态。

子宫肌瘤“偏爱”4类人，希望你不在其中，可不是忽悠人

第一类人：30~50岁的女性朋友

对于女性朋友来说，如果处于未成年的阶段，相对来说子宫肌瘤的几率是非常低的，如果女性处于育龄期的阶段，体内雌激素分泌水平就会有所波动。

所以30~50岁的女性朋友更容易受到子宫肌瘤的偏爱。随着年龄的增长，女性朋友在绝经之后，子宫肌瘤发病几率也会随之降低，这是因为体内的雌激素分泌水平下降，无法为肌瘤的增长提高原动力，所以你现在生活中一定要学会保养子宫的健康。

第二类人：有子宫肌瘤家族史的女性

如果女性朋友直系亲属中有人得过子宫肌瘤，那么你患上子宫肌瘤的概率会比较高，根据研究表明，这类女性比正常人患子宫肌瘤概率，高出4.2倍。

所以子宫肌瘤也是受到遗传因素影响的，如果你的家族中有这类女性朋友的话，希望你定期去医院做一下子宫方面的检查，这样才能够在最大程度上预防疾病的出现。

第三类人：长期月经紊乱的人

如果你现在平时不知道呵护自己的子宫健康，容易导致月经出现紊乱的情况，这样也说明子宫内环境已经被破坏，雌激素分泌水平紊乱，也会为子宫肌瘤的增长提供有益环境。

所以女性如果长时间存在月经紊乱，也会增加患上子宫肌瘤的概率，希望女性朋友能够及时的调理子宫和月经，这样才能够呵护子宫的健康。

第四类人：慢性妇科炎症困扰者

女性朋友长期饱受妇科炎症的困扰，长期炎症没有治疗好的话，就会影响到体内雌激素的分泌，甚至会影响到子宫内膜的修复，也会诱发子宫肌瘤。

所以女性朋友如果身体出现了妇科疾病，希望你不要忽视，抓紧时间去正规医院接受治疗，这样才能够呵护子宫的健康，预防肌瘤的生长。

女性有子宫肌瘤，多吃2物、常喝1水

1、酸梅

对于女性朋友来说，在平时适当地吃一点酸梅，因为酸奶中含有丰富的活性物质，能够帮助你抑制肌瘤的增长，起到活血化瘀的作用。而且有助于促进体内血液的循环，帮助平衡体内的酸碱平衡，对身体健康也是非常有帮助，做一个子宫干净的女人。

2、葡萄

对女性朋友来说经常吃一点葡萄也能够吸收其中的甜元素，对于补充人体的气血有一定的帮助。病人体内气血充足，血液循环也会更加畅通，有助于排除毒素和垃圾减轻化子宫肌瘤的概率。

3、喝三七泡水

对于女性朋友来说，很多女性在平时喜欢用三七粉泡水喝，其实三七粉的药用价值非常高，对于患上子宫肌瘤的人来说具有很好的理气活血的功效。而且经常用三七泡水喝，能够帮助你改善子宫内环境，让子宫变得更加光滑干净，肌瘤也会得到慢慢的好转。