多囊卵巢难怀孕？四种调养方式，多囊也能有好“孕气”
多囊卵巢综合征是女性常见的一种内分泌系统疾病，由于女性体内内分泌紊乱，使得卵巢间的间隔增生、卵巢增大，影响卵巢内卵泡发育，从而影响卵子的质量、数量，导致排卵减少，引发女性不孕。面对多囊卵巢综合症，该如何治疗呢？
多囊的治疗方式
一、自身调理
如果多囊患者的病情比较轻，可坚持自身调理，在很大程度上都能对病情进行缓解，在调理上主要在运动、饮食、睡眠、情绪这四个方面进行调理。
1.运动
运动对于多囊患者来说是很重要的，坚持运动不仅能达到减重的目的，还可以改善脂代谢、糖代谢，对预防及改善多囊导致的血糖高以及后期糖尿病等并发症有很好的作用。而且运动对于降低雄激素改善多毛、痤疮的情况有所帮助，并且有利于恢复排卵。
2.饮食
多囊患者在饮食上同样不可忽视，在饮食上要远离辛辣刺激以及寒凉食物，适当食用新鲜的蔬菜水果。一些绿叶蔬菜含有的维生素B在控制多囊症状上起到十分重要的作用，水果中富含纤维，维生素，矿物质和营养素，可以成为多囊患者的饮食一部分。在水果的选择上可以尝试着吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果可以帮助控制吃水果引起的血糖上升。
3.睡眠
如今，很多人都有熬夜的现象，而熬夜对人体的伤害是很大的，尤其是女性，熬夜会使内分泌系统受到影响，导致内分泌紊乱，对怀孕造成影响，所以一定要将熬夜这个习惯改掉，尤其是多囊患者，一定要保证充足的睡眠。
4.情绪
心态对一个人的健康来说也是有着很重要的作用的，多囊患者本身就存在着压抑、消极的情绪，在情绪的调理上更应该加以重视，以积极乐观的心态对待病情，这样才能早日好孕。
二、药物治疗
对于多囊患者来说，药物治疗也是常见的一种治疗方案。在药物上主要有西药和中药，具体选择何种药物，需要根据患者的自身情况而定，在药物的治疗上需要遵医嘱，不可私自滥用。
三、手术治疗
如果通过自身调理以及药物治疗后效果并不理想，这个时候可以考虑进行手术治疗。很多多囊患者通过手术治疗后身体逐渐恢复了正常的激素水平和排卵等特征，最后成功怀孕。
四、辅助生殖治疗
对于怀孕困难的多囊患者来说，通过辅助生殖技术达到助孕的目的也是一个不错的选择。辅助生育治疗针对的是急于怀孕，并且在其他的治疗措施下没有明显成效的患者。采用了辅助生殖技术，将不孕的问题解决。无论选择哪一种治疗方式，平时的自身调理都是不可少的。
以上是关于多囊的四种治疗方式，具体适合哪一种，需要根据患者自身情况以及医生的建议来选择，这样离好孕才会更近。
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