肝炎

功效:

白茅根对于急性肾炎有较好效果，还有凉血止血，清热解毒的功效。

禁忌:

脾胃虚寒，溲多不渴者忌服白茅根。

功效:

健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力。

禁忌:

患有上消化道出血阶段忌食猪血。

功效:

蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。

禁忌:

外感邪热或内有宿热者慎食牛蹄筋。

功效:

保健眼睛、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇。

禁忌:

糖尿病人少食火龙果。气郁体质，痰湿体质，瘀血体质的人群少食。有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃火龙果；女性字月经期间不宜食用火龙果。