缓解便秘的葡萄柚菠菜汁
葡萄柚
- 基本内容
- 饮食禁忌
- 食谱
葡萄柚
葡萄柚属柑橘属，源于亚洲，后植于北美、日本，欧洲，并且成为这些国家家庭早餐必备的食品。葡萄柚果皮较薄，具有光泽且呈黄色，果肉为淡红色，味道酸甜开胃。市场上的葡萄柚分为马叙葡萄柚、邓肯葡萄柚和葡萄柚汤姆逊。马叙葡萄柚属多倍体，果肉呈白色，也有红的品系，无核；邓肯葡萄柚果实较大，皮厚，果肉呈白色且带有苦味；葡萄柚汤姆逊的果肉呈红色。
相克食物
适宜人群
体质性寒、易腹痛、贫血或多痰不宜多食葡萄柚。
禁忌人群
一般人群均可食用葡萄柚。尤适宜高血压、心血管疾病者食用葡萄柚。
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