• 基本内容
  • 饮食禁忌
  • 食谱

苦菊

苦菊进入初夏后会开蓝色小花,是清晨绽放、晚上闭合的一日型香草,但能够连续不断的开展。叶有苦味,软化后苦味减少而柔软,性喜冷凉气候,初夏抽花茎,花和嫩叶可加入色拉,或炒熟食用,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。

相克食物

搭配食物

苦菊+ 海蜇皮 :情感降压预防动脉硬化

苦菊+ 花生 :清热解毒凉血止血

适宜人群

无特殊禁忌

禁忌人群

一般人群均可食用

相关文章

相关阅读

精选文章

正在加载

    小编正在努力中