苦菊进入初夏后会开蓝色小花,是清晨绽放、晚上闭合的一日型香草,但能够连续不断的开展。叶有苦味,软化后苦味减少而柔软,性喜冷凉气候,初夏抽花茎,花和嫩叶可加入色拉,或炒熟食用,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
苦菊+ 葱 :影响营养素的吸收
苦菊+ 海蜇皮 :情感降压预防动脉硬化
苦菊+ 花生 :清热解毒凉血止血
无特殊禁忌
一般人群均可食用
苦菊 清热解毒
苦菊 孕妇
老醋苦菊 凉拌苦菊
苦菊 鸡精
苦菊 生吃
洋葱 烫伤
痛风 胃炎
核桃 燕麦
清肠 洋葱
睡眠 养花
出汗 额头
出汗 腋下
头发 吸烟
癌症 原因
指甲 棱线
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