南瓜

老熟南瓜，果实含淀粉、钙、铁、胡萝卜素。嫩南瓜维生素C及葡萄糖较丰富。南瓜品种较多，各地名称有异，功用相似。南瓜子除驱虫外，尚有杀灭血吸虫幼虫的作用。

南瓜+ 羊肉 ：两补同时，令人肠胃气壅

南瓜+ 海鱼 ：一起吃会中毒

南瓜+ 鲣鱼 ：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

南瓜+ 鲤鱼 ：一起吃会中毒

南瓜+ 螃蟹 ：一起吃会引起中毒

南瓜+ 皮皮虾 ：痢疾

南瓜+ 黄鳝 ：身体不适

南瓜+ 油菜 ：降低维生素C的吸收

南瓜+ 山药 ：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

南瓜+ 虾 ：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

南瓜+ 枣（鲜） ：补脾益气解毒止痛

南瓜+ 牛腩 ：健胃益气

南瓜+ 莲子 ：通便排毒

南瓜+ 绿豆 ：保健作用

南瓜+ 猪肉 ：预防糖尿病

南瓜+ 牛肉 ：健胃益气

患有脚气、黄疸病的人忌食南瓜

一般人群均可食用南瓜，糖尿病患者、老年人适宜