- 基本内容
- 饮食禁忌
- 食谱
当归
当归为为伞形科植物当归的根。当归为多年生草本，生于高寒多雨山区；多栽培。当归主要分布于陕西、甘肃、湖北、四川、云南、贵州等地。
适宜人群
慢性腹泻、大便溏薄等人不宜食用当归。热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归。
禁忌人群
一般人均可食用当归。适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者食用。
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