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当归

当归为为伞形科植物当归的根。当归为多年生草本,生于高寒多雨山区;多栽培。当归主要分布于陕西、甘肃、湖北、四川、云南、贵州等地。

适宜人群

慢性腹泻、大便溏薄等人不宜食用当归。热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归。

禁忌人群

一般人均可食用当归。适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者食用。

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