马齿苋可作菜蔬食用。药用对急性肠炎、菌痢、肺病、肠痈、乳疮及产后子宫出血、痔疮出血、肾炎水肿等均有效。
马齿苋+ 梅头肉 ：生津、健肠、止泻
脾胃虚寒、肠滑腹泻者、便溏及孕妇不宜食用马齿苋。
一般人都可食用马齿苋。
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