补肾壮阳的5种食材,男士必备良品
金樱子 莲子心
金樱子为蔷薇科植物金樱子的成熟果实。金樱子常绿攀援灌木,生于海拔100至1600米的向阳山野、田边、溪畔灌丛中。分布于华东、华南、西南及河南、陕西、台湾、湖北、湖南等地。10至11月间果实红熟时采摘。金樱子晾晒后放桶内搅拌,擦去毛刺,再晒至全干。
感冒发热、糖尿病、便秘或大便干燥者或有实火邪热者不宜食用金樱子。
一般人群皆可食用金樱子。
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