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鲫鱼

鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。

相克食物

搭配食物

鲫鱼+ 木耳 :补充核酸抗老化

鲫鱼+ 黄豆芽 :通乳汁

鲫鱼+ 绿豆芽 :通乳汁

鲫鱼+ 豆腐 :清心润肺健脾利胃

鲫鱼+ 花生 :有利于吸收营养

适宜人群

感冒发热期间不宜多吃鲫鱼。

禁忌人群

一般人群均可食用鲫鱼。鲫鱼适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;鲫鱼适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

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