鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
鲍鱼+ 牛肝 ：易发生消化不良
鲍鱼+ 鸡肉 ：影响消化吸收
鲍鱼+ 竹笋 ：营养全面，易于吸收
痛风患者尽量少食鲍鱼。
哮喘、血压不稳定、夜尿频多者适宜多吃鲍鱼。
小编正在努力中
