顽固重症失眠该怎么办？推荐顽固重症失眠中药方给你

经历过失眠痛苦的人害怕失眠，失眠不仅影响我们的睡眠质量，而且影响我们的身体、心理健康，中医认为失眠主要是由调、气血失调引起的，治疗失眠调节心理，也可以吃一些中药调节，治疗失眠民间处方是什么？哪些民间处方可以治疗失眠？以下是中医治疗失眠民间处方，让我们来看看。

蝉蜕治失眠

散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等疾病。

【偏方组成】蝉蜕3克。

加水250克，武火煮沸，用文火慢煎15分钟，取汁饮用。

【病例验证】郝，女，24岁。患神经衰弱好几年，晚上睡不着，睡不着就容易醒来，甚至彻夜不眠。中西医治疗效果不好。改用3克蝉蜕，按上方煎水饮用，患者立即安全入睡。依法巩固治疗半个月，老病消失。随访3年，未复发。

半夏橘皮治疗失眠

主治失眠。

【偏方组成】半夏、橘皮6克，竹茹、茯苓12克，橙实8克，甘草3克，姜3片，红枣4片。本方可随症加减。

每日1剂，水煎服，15日为1个疗程，疗程间隔3天。

【病例验证】痰浊失眠32例，其中临床愈合15例，显效8例，有效5例，无效4例，总效率87.5%。

绿茶酸枣仁治疗失眠

主治失眠。

绿茶15克，酸枣仁粉10克。

【用法用量】每日清晨8时前，将绿茶15克用开水冲泡两次饮服。8时后忌饮茶水。晚上就寝前冲服酸枣仁粉10克。

【宜忌】其他中西药物在使用本方期间必须停止。所有高血压、心动过速、习惯性便秘和哺乳期妇女均应谨慎使用。

【病例验证】治疗失眠患者39例，其中治愈34例；改善4例；无效1例。

夜交藤治疗失眠

主治失眠。

【偏方组成】大生地、黄精、玉竹、紫丹参、夜交藤30克，决明子20克，朱茯神15克，合欢皮、川芎9克，烤甘草6克，长灯芯3束。

1.中药石莲子10克，五味子5克，女贞子30克，酸枣仁15克，琥珀末4克，琥珀末需提前浸泡在水中。然后加入煎药，中午一次，晚上一次，每次一碗。连续喝大约5到7天。

肉桂6克，黄连6克，党参15克，干姜15克，茯苓20克，乌梅12克，附子10克，细辛6克，当归15克.酸枣仁30g、煅烧龙骨需要提前煎300g，煅牡蛎也需要提前煎30克。加水煎煮，每天喝一碗，连续喝10天。

3取地黄180-500g大约，加水煎，火不能太大，等水烧开10分钟放肉桂5-10g，煮10分钟后关火，倒出烧中药，加水煮10分钟，倒出药，第一次混合，睡前半小时服用两次混合药。

注意事项:

睡觉前不要喝咖啡、浓茶或吸烟。睡觉前不要吃得太饱或太饿。冷静心态，多参加体育锻炼，注意生活规律，注意休息，养成良好的睡眠习惯。