六味地黄丸正确的吃法 六味地黄丸怎么吃好呢

它主要滋补肾阴。此外，从处方的组成来看，还能达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果，其中熟地黄可补肾阴；山茱萸是肝肾同补，通过补肝达到补肾的目的；

山药能健脾益肾，健脾补后天。由此可见，六味地黄丸只适用于阴虚患者，阳虚者不适用。

如何判断是阴虚还是阳虚？肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手掌和脚心烦热、口干咽干。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软，不耐疲劳，经常感到疲劳，四肢发冷，喜热怕冷。

因此，明显阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人，如面色白皙、体质虚弱、喜夏不喜冬的人，不适合吃六味地黄丸，可选择治疗肾阳虚的金匮肾气丸。

此外，中医认为肥胖的人多湿，湿嗜脾。因此，肥胖者不能随意服用六味地黄丸"进补"。

由于六味地黄丸主要由保湿组成，长期服用会导致脾胃丧失，影响食欲；脾湿困易导致脾缺乏和腹泻。必须在医生的指导下，根据不同的身体状况，确定是否使用六味地黄丸和剂量，如果健康人没有明显的肾阴缺乏症状，就不需要长期服用。