吃什么食物有助于化掉肾结石？肾结石患者的饮食原则

如果肾结石已经形成，通过饮食调理来溶石较为困难。但患者日常饮食应清淡、易消化，通常建议吃一些低嘌呤、低磷、低钙、高维生素A的食物，限制摄入高嘌呤、高磷、高维生素C、高草酸、高蛋白质、高钠、高钙的食物，忌烟酒等，以减少或消除成石因素。

此外，本病患者日常需要大量饮水，每日至少饮水2000~3000ml，以稀释尿液，利于小结石的冲刷和排出。需要注意的是，饮食调理只是疾病治疗的一个环节，不能完全替代治疗。一旦发现肾结石，患者应积极就医治疗。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

冬瓜、鲜黄瓜、胡萝卜、绿豆芽

慎食食物

蔬菜肉蛋奶水产饮料类腌制食物

菠菜、苋菜、马齿苋、甜菜叶

更多建议

肾结石患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几方面：

1、作息规律，早睡早起，保证睡眠充足。

2、适当锻炼，以控制体重、增强身体抵抗力。

3、保持心情舒畅，减轻精神压力，避免紧张焦虑。

4、结石体积较小，无需体外冲击波碎石或者手术治疗者要定期门诊复查。

5、遵医嘱定时、定量用药，不可自行增加药量，以免出现不良后果。用药期间，如有不适及时就医。