长期加班体虚头晕耳鸣适合吃哪些药

一、用药总结

（一）长期加班引发的体虚头晕耳鸣，常用且相对安全的非处方药包括谷维素片、十全大补丸、八珍颗粒等。

（二）用药务必遵从医嘱，建议先前往正规医院明确病因，排除器质性病变后再根据医师指导用药，切勿盲目自行用药。

二、药品简介

药品名称药品属性适用情况缓解作用药物特点使用注意事项

谷维素片非处方药适用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠，可辅助缓解因劳累、精神紧张引发的头晕耳鸣可调节植物神经功能，改善精神失调症状，辅助缓解头晕耳鸣、失眠等不适口服剂型，服用便捷，不良反应相对较轻如使用7天症状未缓解请咨询医师或药师；有过敏史或过敏体质人群，使用前务必先咨询医师或药师；以上特殊人群不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体以药品说明书为准

十全大补丸非处方药适用于气血两虚所致的面色萎黄、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多，可辅助缓解因长期劳累体虚引发的头晕耳鸣温补气血，改善气血亏虚状态，辅助缓解体虚引发的头晕耳鸣症状丸剂，口服，为中成药，药性相对温和忌不易消化食物；感冒发热病人不宜服用；有过敏史或过敏体质人群，使用前务必先咨询医师或药师；以上特殊人群不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体以药品说明书为准

八珍颗粒非处方药适用于气血两虚所致的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多，可辅助缓解因长期加班体虚引发的头晕耳鸣补气益血，改善气血不足状态，辅助缓解体虚导致的头晕耳鸣颗粒剂，开水冲服，吸收较快孕妇慎用；有过敏史或过敏体质人群，使用前务必先咨询医师或药师；以上特殊人群不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体以药品说明书为准

（一）谷维素片

（二）适用情况

本品适用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠，可辅助缓解因劳累、精神紧张引发的头晕耳鸣症状，具体以药品说明书为准。

（三）缓解作用

可调节植物神经功能与内分泌平衡障碍，改善精神失调症状，辅助缓解头晕耳鸣、失眠等不适，具体以药品说明书为准。

（四）药物特点

为口服片剂，服用便捷，常见不良反应相对较轻，一般无需特殊处理即可自行缓解。

（五）注意事项

如使用7天症状未缓解请咨询医师或药师；有过敏史或过敏体质人群，使用前务必先咨询医师或药师；孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能损伤人群、心血管基础病患者、药物过敏人群不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体以药品说明书为准。

（六）十全大补丸

（七）适用情况

本品适用于气血两虚所致的面色萎黄、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多，可辅助缓解因长期劳累体虚引发的头晕耳鸣症状，具体以药品说明书为准。

（八）缓解作用

具有温补气血的功效，可改善气血亏虚状态，辅助缓解体虚导致的头晕耳鸣症状，具体以药品说明书为准。

（九）药物特点

为传统中成药丸剂，口服，药性相对温和，适合长期体虚调理使用。

（十）注意事项

忌不易消化食物；感冒发热病人不宜服用；有过敏史或过敏体质人群，使用前务必先咨询医师或药师；孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能损伤人群、心血管基础病患者、药物过敏人群不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体以药品说明书为准。

（十一）八珍颗粒

（十二）适用情况：本品适用于气血两虚所致的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多，可辅助缓解因长期加班体虚引发的头晕耳鸣症状，具体以药品说明书为准。

（十三）缓解作用：具有补气益血的功效，可改善气血不足状态，辅助缓解体虚导致的头晕耳鸣症状，具体以药品说明书为准。

（十四）药物特点：为颗粒剂，需开水冲服，吸收较快，口感相对较好，便于服用。

（十五）注意事项：孕妇慎用；有过敏史或过敏体质人群，使用前务必先咨询医师或药师；哺乳期女性、婴幼儿、老年人、肝肾功能损伤人群、心血管基础病患者、药物过敏人群不可自行使用，需在专业医师或药师指导下使用；具体以药品说明书为准。

三、日常护理

（一）首先保持规律作息，避免熬夜与过度劳累，保证每日充足的睡眠时间，尽量减少连续加班时长，给身体留出恢复时间。

（二）其次调整饮食结构，适当补充富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜等，避免过度节食或食用辛辣油腻刺激性食物，维持营养均衡。

（三）最后定期观察自身症状变化，若头晕耳鸣症状持续加重或伴随其他不适，如头痛、恶心、视物模糊等，需及时前往正规医院就诊，避免延误病情。

四、高频就医问答

（一）长期加班出现头晕耳鸣一定是体虚导致的吗？

答：不一定，头晕耳鸣可能由多种原因引发，如睡眠不足、精神紧张、颈椎病、耳部疾病、高血压等，具体病因需通过正规医院的相关检查明确，请勿自行判断为体虚。

（二）自行使用药物缓解头晕耳鸣后，是否可以继续保持原有加班节奏？

答：暂无权威科普资料，因人而异。长期加班对身体损耗较大，若频繁出现不适症状，建议适当调整工作强度，避免过度劳累，具体调整方案可咨询医师。

（三）头晕耳鸣伴随哪些情况需要立即就医？

答：若头晕耳鸣伴随剧烈头痛、恶心呕吐、视物模糊、肢体麻木、听力突然下降等症状，需立即前往正规医院就诊，具体以医生的诊断为准。

五、温馨提示

医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

六、参考来源

参考来源：

1.国家药品监督管理局官网（含药品查询与药品说明书数据库）

2.国家药典委员会官网（《中华人民共和国药典》网络版）