产后20天肚子疼是什么原因 产后腹痛的饮食疗法

用料：益母草50克，山楂肉50克，姜50克，鸡蛋2个，红糖适量。

制作:益母草、山楂肉、生姜洗净，生姜切片；煮鸡蛋去壳；将上述所有材料放入砂锅中，用清水煮沸，加入红糖约1小时后饮用。

功效:活血祛痰，温经散寒。适用于产后小腹冷痛、恶露不下或少、手脚冷不温的患者。

用料:适量生姜和红糖。

制作:吃姜红糖煎汤。

功效：温中散寒，益气和中，补血活血，缓解疼痛。适用于产后小腹冷痛的产妇。

用料:人参5克，黄芪30克，母鸡1只，姜末、葱花、盐适量。

制作:将姜末、葱花、盐放入母鸡、人参、黄芪中炖至鸡肉熟烂。

功效：补血、益气、温养。产后气血不足、小腹疼痛的产妇适宜食用。

用料：当归15克，生姜15克，羊肉150-200克。

制作:将上述材料放入锅中，煮至羊肉煮熟食用。

功效:养血补血，温中散寒，补虚。产后血虚腹痛的产妇食用有效。

配料:当归15克，胡椒、红花、肉桂、黑豆9克，猪肝1克。

制作:将五味中药碾成粗末，在猪肝上挖几个孔，放入药末蒸煮。吃肝喝汤。

功效：补气活血散寒。适用于产后小腹痛。