经期能服用虾青素吗

经期可以适量服用虾青素。虾青素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化、抗炎等作用，对人体健康有益。经期女性由于激素水平波动，可能会出现一些不适症状，如腹痛、疲劳等。适量补充虾青素，有助于缓解这些症状，改善经期不适。

虾青素的抗氧化作用可以减轻自由基对细胞的损伤，降低炎症反应，从而缓解经期腹痛。此外，虾青素还具有调节免疫、改善微循环等作用，有助于减轻经期疲劳、乏力等症状。但需要注意的是，虾青素并非药物，不能替代药物治疗疾病。经期女性如有严重不适，应及时就医。

总之，经期女性在医生指导下，可以适量服用虾青素，以改善经期不适。但如有严重症状，应及时就医，遵医嘱用药。