三文鱼油不适宜人群

三文鱼油是一种富含Omega3脂肪酸的营养补充品，对大多数人来说是安全的。然而，并非所有人都适合食用。

对于某些特定人群，如对海鲜或鱼类过敏的人，食用三文鱼油可能会引起过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等症状。此外，患有出血性疾病或正在服用抗凝血药物的人也应谨慎使用，因为Omega3脂肪酸可能增加出血风险。孕妇和哺乳期妇女在使用前也应咨询医生，以确保不会对胎儿或婴儿造成不良影响。

在日常饮食中，应保持均衡营养，适量摄入三文鱼油。如果存在上述情况或有其他健康问题，应及时就医，并在医生指导下合理使用营养补充品。