高血压人群吃什么保健品

高血压患者在选择保健品时，应以辅助控制血压和改善心血管健康为目的。保健品不能替代药物治疗，但可以在医生指导下合理使用。

高血压人群在选择保健品时，应优先考虑那些有助于降低血压和改善心血管健康的产品。常见的有鱼油，富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低甘油三酯和胆固醇水平，从而改善心血管健康。此外，一些含有抗氧化剂的保健品，如维生素C和E，可以减少氧化应激，保护血管内皮。对于高血压患者来说，适量补充钾也很重要，有助于平衡钠的摄入，降低血压。

对于高血压患者来说，日常饮食中应控制钠的摄入，增加钾的摄入，多吃蔬菜水果。同时，定期监测血压，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。在选择保健品时，应在医生指导下进行，避免与药物产生相互作用，影响治疗效果。