纳豆红曲的副作用

纳豆红曲作为一种食品补充剂，其副作用相对较小，但并非完全没有。部分人可能会出现轻微的肠胃不适，如腹泻或便秘，这可能是因为个体对纳豆红曲中的某些成分敏感。此外，由于纳豆红曲含有一定量的维生素K，对于正在服用抗凝血药物的人来说，可能会影响药物的效果，因此在使用前应咨询医生。

在使用纳豆红曲时，应注意适量，并观察身体反应。如果出现不适症状，应立即停止使用，并及时就医。对于需要长期服用抗凝血药物的患者，使用纳豆红曲前务必咨询医生，以免影响治疗效果。日常饮食中，保持均衡营养，适量摄入纳豆红曲，有助于维护心血管健康。