儿童益生菌

儿童补充益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。益生菌通过增加肠道中有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而改善肠道环境。

儿童肠道功能尚未完全成熟，易受外界因素影响，导致菌群失衡。常见原因包括不洁饮食、抗生素滥用等。补充益生菌可缓解便秘、腹泻等肠道问题，增强免疫力。然而，不同儿童对益生菌的需求和反应各异，过量补充可能引起不适。

日常应保持良好的饮食习惯，适量摄入富含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等。若儿童出现肠道问题，应及时就医，在医生指导下合理补充益生菌，避免自行盲目用药。