深海鱼油副作用

深海鱼油作为一种常见的保健品，其副作用相对较小。大多数人在正常剂量下使用深海鱼油是安全的，但个别人可能会出现轻微不适。

深海鱼油的常见副作用包括消化不良、打嗝和胃部不适，这些症状通常较轻，且在减少剂量后会逐渐消失。较为罕见的副作用可能包括出血风险增加，尤其是在服用抗凝药物的患者中。此外，对鱼类或贝类过敏的人群在使用深海鱼油时可能会出现过敏反应。尽管这些副作用不常见，但它们提醒我们在服用任何补充剂时都应谨慎。

对于深海鱼油的使用，建议遵循医生的建议和指导。如果在使用过程中出现任何不适，应及时就医，并在医生指导下调整剂量或更换其他补充剂。