茯苓芡实的功效与作用

茯苓和芡实都是常用的中药材，它们具有一定的健康益处。茯苓具有健脾利湿、宁心安神的作用，而芡实则以补脾止泻、益肾固精见长。

茯苓在中医中常用于治疗因脾虚湿盛引起的消化不良、水肿等症状，其利水作用有助于减轻体内湿气，从而改善水肿。芡实则因其富含淀粉和蛋白质，对于增强脾胃功能、改善腹泻有积极作用，同时对于肾虚引起的尿频、遗精等问题也有一定的调理效果。两者结合使用，可以相互增效，共同促进身体健康。

在日常饮食中，适量食用茯苓和芡实可以作为健康饮食的一部分，有助于调理身体。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。