新鲜铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛作为一种传统药材，具有一定的药用价值。它含有多种活性成分，能够对人体产生一定的积极影响。

铁皮石斛的主要功效包括滋阴润燥、增强免疫力、抗疲劳等。它含有的多糖类物质可以调节人体免疫功能，提升机体抵抗力；同时，铁皮石斛中的氨基酸和微量元素有助于缓解疲劳，改善体质。此外，铁皮石斛还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老，保持肌肤健康。

对于铁皮石斛的使用，建议在医生指导下进行。日常保健时，可以适量服用，但需注意不要过量。如果出现不适症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。铁皮石斛虽好，但并非人人适用，应在专业医生指导下合理使用。