铁皮石斛是寒性还是热性

铁皮石斛的性质偏凉，它属于滋阴清热的药材。

铁皮石斛在传统医学中被认为具有滋阴润燥、清热生津的功效，适用于因阴虚引起的口干舌燥、五心烦热等症状。由于其性质偏凉，对于体质偏寒或脾胃虚寒的人群来说，食用时需要谨慎，以免加重寒凉体质。此外，铁皮石斛还可用于治疗因热病引起的津液不足、胃阴不足等症状。

在日常生活中，建议根据个人体质适量食用铁皮石斛，如出现不适症状应及时就医。对于药材的使用，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。